Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2020
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2241 kcal
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Grasa: 64,27g | Prot: 136,94g | Carbh: 207,98g.
Desayuno: 뚜레쥬르 BELT샌드위치, MusclePharm Combat 100% Whey, 서울우유 저지방우유, 바나나. Almuerzo: 풀무원 베이컨&브로콜리 크림리조또, 연어스테이크. Cena: 밥, 쭈꾸미볶음. Pasa Bocas / Otros: 필라델피아 치즈케익. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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