Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2020
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1040 kcal
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Grasa: 38,69g | Prot: 73,22g | Carbh: 96,56g.
Almuerzo: Queijo Mozzarella, Carne Moída Refogada, Padaria Pão Francês. Cena: Queijo Mozzarella, Carne Moída Refogada, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. más...
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1585 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de its_byeol
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