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Foco
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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980 kcal
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Grasa: 34,70g | Prot: 50,32g | Carbh: 122,58g.
Almuerzo: Banana-da-Terra Madura Fervida, Cuscuz (Cozido), Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal (Original), Ovo Frito. Cena: Tirolez Creme de Ricota, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Garoto Chocolate Meio Amargo , Melão. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de carlinhaalves13
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