Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2020
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1093 kcal
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Grasa: 26,47g | Prot: 77,50g | Carbh: 142,08g.
Desayuno: Combro, Ellenka Fiber Creme, Gula Pasir, Kacang Hijau. Almuerzo: Ikan Tuna, Jeruk Nipis, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Tahu, Nasi Putih. Cena: Buncis, Brokoli, Wortel, ABC Saus Sambal , Ikan Tuna, Tahu, Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Buah Pir, Oreo Chocolate Sandwich Cookies With Vanilla Flavored Cream, Pempek. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jenie_16
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