Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2020
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1539 kcal
|
Grasa: 62,77g | Prot: 93,42g | Carbh: 154,45g.
Desayuno: Schogetten Темный Шоколад, Кофе, Русский продукт Геркулес Традиционный, Лианозовское Молоко 3,2%, Ого Овсяные Отруби, Простой Йогурт (Цельное Молоко). Almuerzo: Масло Авокадо, ВкусВилл Сметана 15%, Вареное Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Кабачок. Cena: ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, Творожная запеканка cookingtime, Щедрые Хлебец Ржаной, Кунжутное Масло, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Пятерочка Авокадо. Pasa Bocas / Otros: Клубника, Салат из Капусты и Огурца, Котлеты куриные, Кабачковая икра Саши Демьяненко cookingtime, Вареное Яйцо, Карат Сливочный Сыр Violette , ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de YulOley
|