Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2020
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96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1687 kcal
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Grasa: 49,25g | Prot: 104,29g | Carbh: 207,71g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, Увелка Крупа Гречневая Ядрица. Almuerzo: Тушеные Овощи, Свинина Запеченая. Cena: Пшеничный Хлеб, Огурец (с Кожурой), Томатный Сок, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Консервированный Тунец. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Мандарины, Кофе, НЕВА Зефир Ванильный. más...
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2644 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ibezotecestvo5
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