Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2020
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3224 kcal
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Grasa: 137,09g | Prot: 138,63g | Carbh: 360,31g.
Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Banana Bread. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Ciliegie, Banana, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Curcuma, Barilla Farina 00, Olio Extra Vergine di Oliva, Vongole Cotte al Vapore o Bollite, Voiello Spaghetti. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesche, Marmellate e Conserve, Pecorino, Conad Insalata Classica, Orogel Finocchi Gratinati, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Mars Ice Cream, TUC Cracker con Pomodoro e Grana Padano , Albicocche, Prugne, M&M's Gelato Peanut . más...
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1904 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Galaga69
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