Diario de zurca268, 27 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2020
69,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2020:
2804 kcal Grasa: 35,46g | Prot: 107,81g | Carbh: 483,50g.   Desayuno: Alesto Prugne Disidratate e Denocciolate , Lidl Choco Nussa, Crownfield Special Flakes Classic, Certossa Fette Biscottate Integrali, Hero Marmellata Light Mirtilli, Pam Panorama Succo Mela, Uva Rossa e Frutti di Bosco, Forever Aloe Vera Gel, Vital Nature Bevanda Avena Natural. Almuerzo: Coop Salsa Barbecue,  Vino Rosso da Tavola, Calvé Ketchup Piccante,  Olio Extra Vergine di Oliva,  Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Vallericca Carote Julienne,  Patate al Forno,  Radicchio Rosso, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia,  Carne di Petto di Tacchino,  Pomodori. Cena: Alesto Prugne Disidratate e Denocciolate , Freshona Funghi Champignon a Fette, Italiamo Passata di Pomodoro Rustica,  Cipolle Rosse, Vivi Verde Coop Penne Rigate Integrali Biologiche,  Olio d'oliva, Campo Largo Lenticchie in Scatola, Zucchine, Melanzana. Pasa Bocas / Otros: Cucina e Sapori Amido di Mais, Vital Nature Bevanda Avena Natural, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Uovo, Albicocche. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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