Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2020
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1257 kcal
|
Grasa: 42,12g | Prot: 94,45g | Carbh: 126,70g.
Desayuno: Веселый Молочник Сметана 15%, Сахар, Кофе с Молоком, Оладьи из Кабачков. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мистраль Бурый Рис Отварной. Pasa Bocas / Otros: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Стаканчик, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Куриные Котлеты в Духовке, Кофе с Молоком и Сахаром. más...
|
|
1702 kcal
|
Ejercicio:
Бег 4/км - 31 minutos, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arinusichka
|