Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2013
|
49,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1355 kcal
|
Grasa: 53,46g | Prot: 74,66g | Carbh: 158,66g.
Desayuno: Сладкие Шоколадные Конфеты, Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда, Хлебцы Гречневые, Тушеная Картошка с Кабачками, Зеленая Фасоль, Кефир 1%. Almuerzo: Бифидок, Морская Капуста, Оливки без Косточки, Помидоры, Творог 5%, Зеленая Фасоль, Булка с Твердой Корочкой. Cena: Изюм, Морская Капуста, Яблочный Сок, Зеленая Фасоль. más...
|
|
2914 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 3 horas, Tenis - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Montañismo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Аэробика - 1 hora, Tareas del Hogar - 4 horas, Sentado - 2 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Danalogv
|