Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2020
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107,5 kg
Disminuído hasta ahora: 33,7 kg.
Aún para ir: 40,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1687 kcal
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Grasa: 107,21g | Prot: 68,43g | Carbh: 110,45g.
Desayuno: Babyspinazie, Lovilio Gorgonzola Lovilio Dolce, Zwarte Peper, Rode Peper of Cayennepeper, Cherrytomaten, Avocado, Delhaize Extra Olijfolie, Milbona Mini Kaasblokjes zonder Olie Classic, Bakalland Chrupiąca Sałatka , Bruiswater, Supradyn Vitamine Vital 50+, Koffie (Oploskoffie), Aveve Waldkorn. Almuerzo: Baresa Pesto, Hummus Zongedroogde Tomaat Chef Select, Hummus Pikant Chef Select, Sondey Rijstwafels Gezouten, Boni Bio Rijstwafels. Cena: Lidl 4 Granenmix met Quinoa en Linzen, Delhaize Extra Olijfolie, Bofrost Bofrost Kalkoenmedaillons Natuur, Bofrost Bofrost Romanesco Groentenmix. Pasa Bocas / Otros: Cherrytomaten, Delhaize San Marzano Tomaat, Radijs, Saint Alby Gehaktballetjes Oosterse Wijze, Druiven. más...
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3842 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora y 30 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas y 50 minutos, Sentado - 3 horas y 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Conduciendo - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 15 minutos, Ducharse - 25 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dziubinski242
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