Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2020
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1262 kcal
|
Grasa: 52,11g | Prot: 59,86g | Carbh: 123,55g.
Desayuno: Вьетконг Папайя Сушеная, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Авокадо Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Myllyn Paras 1928 Крупные Овсяные Хлопья, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Almuerzo: Простой Йогурт (Обезжиренный), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Вареное Яйцо, Теремок Суп Щавелевый с Куриной Грудкой, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками. Cena: Шампанское, Клубника. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lenok_66
|