Diario de かぬれ, 27 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2020
36,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2020:
456 kcal Grasa: 10,27g | Prot: 22,51g | Carbh: 72,13g.   Almuerzo:  醤油, 玉ねぎ, 野菜スープ(同量の水、缶詰),  里芋. Cena:  バナナ, カネカ 大豆もやし サラダ仕立て, 丸美屋食品 お城納豆ひきわり,  野菜スープ(同量の水、缶詰), 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0, マルカワ食品 絹ごし豆腐. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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