Diario de fit_with_me, 27 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2020
81,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 18,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2020:
951 kcal Grasa: 27,21g | Prot: 40,40g | Carbh: 136,44g.   Desayuno: Iced Coffee with Milk and Sugar, Coffee with Sugar, Whole Wheat Bread with Nuts. Almuerzo: White Rice, Fried Floured or Breaded Fish. Cena: Mujigae Topokki. más...
2044 kcal Ejercicio: Walking Slow - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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