Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2020
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1381 kcal
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Grasa: 53,80g | Prot: 55,97g | Carbh: 177,20g.
Almuerzo: Ikan Kembung, Jeruk Nipis, Tomat Merah, Jagung Rebus, Kelor, Labu Dimasak, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Tempe Orek. Pasa Bocas / Otros: Kacang Tanah, Kue Beras, Roma Malkist Coklat. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ianharfianty
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