Diario de Franci_leide, 27 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2020
95,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 35,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2020:
1210 kcal Grasa: 47,25g | Prot: 34,27g | Carbh: 167,42g.   Desayuno: Natural da Vaca Queijo Coalho, Bauducco Torrada Salgada,  Café com Açúcar. Almuerzo:  Bolo Branco (sem Cobertura Glacé),  Farofa,  Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida),  Feijão Verde,  Arroz Branco (Cozido). Cena: Coco,  Tapioca,  Bolo Branco (sem Cobertura Glacé),  Café com Açúcar. Pasa Bocas / Otros:  Castanhas de Caju, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). más...
2616 kcal Ejercicio: Rastrillar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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