Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2020
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50,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1229 kcal
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Grasa: 42,42g | Prot: 68,28g | Carbh: 153,15g.
Desayuno: Сыр Моцарелла. Almuerzo: Хлеб с Отрубями, Сметана 15%, Борщ с Курицей. Cena: Простоквашино Молоко 1%, Маффины с бананом. Pasa Bocas / Otros: Сыр Сулугуни, Банан, Черешня, Малина, Творог (Обезжиренный). más...
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1398 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 15 horas y 56 minutos, Durmiendo - 5 horas y 54 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olya.sup
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