Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2020
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2756 kcal
|
Grasa: 239,27g | Prot: 95,31g | Carbh: 65,74g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Яичница с Помидорами, Ля Фантази Баклажаны по-Грузински. Almuerzo: Магнит Свинина по-Французски. Cena: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Табрис Шампиньоны на Гриле. Pasa Bocas / Otros: Бабкины Семечки Семечки, Торт, Кофе с Молоком. más...
|
|
2428 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Al.karpenko
|