Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2020
|
77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2276 kcal
|
Grasa: 72,57g | Prot: 150,56g | Carbh: 200,58g.
Desayuno: Pesca Noce, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Santa Rosa Marmellata di Ciliegie, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Zucchero, Caffè (Espresso), Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Carote, Prosecco, Gamberi Cotti, Pane Comune, Patata Bollita, Fettina di Vitello, Grana Padano Grana Padano, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Cena: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (con la Pelle), Pasta al Sugo di Carne, Vino Rosso da Tavola, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Zucchero di Canna, Caffè Espresso. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de xander69
|