Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2020
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101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1801 kcal
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Grasa: 65,50g | Prot: 58,78g | Carbh: 220,98g.
Desayuno: Bananas, Avocados, Alpen Light Salted Caramel, Actimel Fat Free Yoghurt Drink, Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Ski Raspberry Yoghurt, Sainsbury's Carrot & Coriander Soup (300g). Cena: Budweiser 66, Tesco Broccoli Florets, Asda Pork Loin Steaks, Marks & Spencer Count on Us Mashed Potato with Carrot & Swede, Marks & Spencer Roasting Potatoes. Pasa Bocas / Otros: Organix Apple Rice Cakes, Alpen Light Salted Caramel, Wafer or Cake Ice Cream Cone, Morrisons Sliced Mixed Peppers. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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