Diario de GinaTheAllMyLifeBigGirl, 19 jun. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2013
145,2 kg Disminuído hasta ahora: 12,0 kg.    Aún para ir: 74,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2013:
2351 kcal Grasa: 103,24g | Prot: 117,99g | Carbh: 241,40g.   Desayuno: Fried Egg, Hormel Turkey Pepperoni, Mushrooms, Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, PAM Butter Cooking Spray, Ore-Ida Crispy Crowns Seasoned, Shredded Potatoes, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Almuerzo: Buffalo Wild Wings Pulled Pork Sandwich. Cena: Safeway Five-Cheese Garlic Bread, Church's Chicken Boneless Wings with Hot Sauce. Pasa Bocas / Otros: Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Cream Substitute (Light Powdered), Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). más...
4789 kcal Ejercicio: Sentado - 5 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 6,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de GinaTheAllMyLifeBigGirl


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.