Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2020
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 31,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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636 kcal
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Grasa: 18,69g | Prot: 16,77g | Carbh: 94,85g.
Almuerzo: Bakso Daging Sapi, Indomie Rasa Ayam Bawang. Cena: BreadTalk Cheese Bread. Pasa Bocas / Otros: Jus Strawberry, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori). más...
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2068 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Aeróbic - 31 minutos, Descansando - 14 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de CindyTanrim
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