Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2020
|
71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1189 kcal
|
Grasa: 89,68g | Prot: 70,08g | Carbh: 26,92g.
Desayuno: Hacendado Queso Cheddar Curado, Noel Jamón Braseado al Horno, Central Lechera Asturiana Mantequilla Ligera, Almendrola Leche de Almendras sin Azucares, Café, Huevo. Onces: Aceitunas. Almuerzo: Mercadona Espinacas Lavadas, Tomates Cherry, Hacendado Queso Cheddar Curado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Solomillo de Cerdo. Cena: Noel Jamón Braseado al Horno, Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Nectarinas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|