Diario de ele.8888, 28 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2020
84,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2020:
2312 kcal Grasa: 117,31g | Prot: 95,93g | Carbh: 209,17g.   Desayuno: DIA Pan Tostado Integral, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Huevo. Almuerzo: Uvas Pasas (sin Semillas), Queso Feta, Lechuga, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, DIA Gouda en Lonchas, DIA Mayonesa Light , Pechuga de Pavo, DIA Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: Uvas Tipo Europeo, Serrano Jamón Serrano, Queso Gouda, Oreo Helado, Doritos Tex Mex, DIA Patatas Onduladas, Max Protein Black Max. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana



     
 

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