Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2020
|
86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 26,9 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1716 kcal
|
Grasa: 71,30g | Prot: 127,79g | Carbh: 149,69g.
Desayuno: Каравай-СВ Хлеб Московский Пшеничный Бездрожжевой, Цельное Молоко, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Льняные Семена, Овсяная Каша на Воде, Корица, Кофе, Избенка Сыр Молога. Almuerzo: Салат 615, Компот без Сахара, Борщ, Сметана 15%, ВкусВилл Котлеты из Телятины Почемучка, Овощное Рагу, Салат с кальмарами 800. Cena: Салат с кальмарами 800, Овощное Рагу, Чай, ВкусВилл Котлеты из Телятины Почемучка, ВкусВилл Котлеты Рубленые по-Киевски, Цветная Капуста на Пару. Pasa Bocas / Otros: Абрикосы, Овсяная Каша на Воде, Салат с кальмарами 800, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Мёд, Чай. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|