Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2020
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1202 kcal
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Grasa: 62,47g | Prot: 53,46g | Carbh: 105,36g.
Desayuno: Área Viva Doce de Frutos Silvestres, Nespresso Café Expresso, Continente Tostas Trigo Integrais. Almuerzo: Bolo Red Velvet, Azeite Extra-Virgem, Ovo Cozido, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Bacalhau no Forno ou Grelhado. Cena: Condi Gelatina Light, Azeite Extra-Virgem, Pingo Doce Azeitonas Pretas, Continente Milho Doce, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Bolo Red Velvet. más...
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77 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 8 minutos, Apple Health - 23 horas y 52 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de MariaBruno22
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