Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2020
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145,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 25,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2006 kcal
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Grasa: 95,54g | Prot: 120,63g | Carbh: 165,63g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Schwarzer Pfeffer, Salz, Kresse, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Knorr Kräuterlinge, Magerquark, Teekanne Teekanne Italienische Limone, TiP Süßstoff Tabletten, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Bönsel Kochkäse 20%, Cocktailtomaten. Almuerzo: Milbona Reine Buttermilch, Belbake Backpulver, Vanillezucker, Zitronensaft, Edeka Weizenmehl Type 405, Zucker, TiP Süßstoff Tabletten , Kaffee, Freshona Mandarin-Orangen, Ei, Frau Antje Beste Butter. Cena: Radieschen, Baguette, Lachsfilet, Chilipulver, Salz, Zucker, Kerrygold Butter, Spargel (Frischware), Subway Honey Mustard, Delikato Sahnemeerrettich, Feine Süße Flüssig, Magerquark, Kräuterlinge, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Kresse, Salz, Schwarzer Pfeffer, Chilipulver. Pasa Bocas / Otros: Dulano Hähnchenfleisch in Aspik. más...
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4730 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Ver TV - 6 horas, Cocinar - 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de aholliday
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