Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2020
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55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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749 kcal
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Grasa: 28,64g | Prot: 58,81g | Carbh: 65,26g.
Almuerzo: Daging Sapi Asap (98% Bebas Lemak), Opor Ayam, Nasi Putih Instan, Keju Krim, Tuna dalam Minyak (Kalengan), Roti. Pasa Bocas / Otros: Pringles Potato Chips. más...
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1464 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de desti fandi
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