Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2020
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
943 kcal
|
Grasa: 35,84g | Prot: 80,30g | Carbh: 74,22g.
Desayuno: Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Toblerone Шоколад, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, На здоровье Молоко 0,5%, Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо, Лук, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло. Almuerzo: Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис" , Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Heinz Терияки Соус , Fortuna Тунец в Собственном Соку, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Лук, Помидоры, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Cena: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Черешня, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Яичный Белок, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Грин Рэй Молочная Кукуруза без Сахара, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Pasa Bocas / Otros: Капучино, Малина. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kazimita
|