Diario de omshawf, 28 jun. 20

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finally after two weeks some reduced weight. 🤞

71,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg. Aún para ir: 11,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2020:

1115 kcal

Grasa: 38,29g | Prot: 101,60g | Carbh: 87,76g. Desayuno: Fried Egg with Fat, Tesco Wholemeal Bread, Sainsbury's Red Onions. Cena: Asda Iceberg Lettuce, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Yellow Sweet Peppers, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Rice Pudding. más...

Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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Comentarios

Thanks steele 💗

28 jun. 20 por el miembro: omshawf

Great news!

29 jun. 20 por el miembro: julie.fulea


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