Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2020
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2358 kcal
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Grasa: 42,44g | Prot: 122,94g | Carbh: 346,22g.
Desayuno: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, Pasco 超熟5枚, 牛乳. Almuerzo: 東洋水産 マルちゃん正麺 冷やし中華. Cena: 野菜煮物, 炒り卵, ほうれん草のおひたし, ご飯, 芋焼酎, 焼きサケ. Pasa Bocas / Otros: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, アサヒグループ食品 プロテインバー. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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