Diario de djl531, 28 jun. 20

yes I did have to eventually get on that scale.
81,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2020:
453 kcal Grasa: 18,91g | Prot: 23,20g | Carbh: 53,00g.   Desayuno:  Orange Juice,  Butter (Salted), Nature's Own Life Sugar Free 100% Whole Wheat Bread,  Egg, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Florida Crystals Demerara Cane Sugar,  Coffee. más...
2524 kcal Ejercicio: 5.26 mile run and walk - 1 hora y 7 minutos, Descansando - 14 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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