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大腸包小腸加了豆瓣醬很鹹🆖.芭蕉.火龍果.小時候大餅的花生餡烤餅
拿鐵.
酥炸白帶魚10大片.涼拌綠竹筍.鳳梨
睡前 瑜伽+滾輪.熱紅茶
覺得很水腫
早 體重48.2 體脂22.1💪
晚 體重49.6
+1.4😥
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48,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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