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28 jun. 20
Diario de Jouunz, 28 jun. 20
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Oh wow, das habe ich nicht erwartet :-)
92,8 kg
Disminuído hasta ahora:
7,2 kg
.
Aún para ir:
28,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 junio 2020:
2093 kcal
Grasa: 81,17g | Prot: 113,00g | Carbh: 197,19g.
Desayuno:
Mövenpick Caffè Freddo Espresso, Albi Himbeer-Maracuja-Apfel, Aldi American Style Cookies, Maribel Pflaumenmarmelade, Butter, Milbona Dänischer Esrom, Gekochtes Ei, Kaufland Weltmeisterbrot.
Cena:
Roter Tafelwein, Gefüllte Paprika, Tillman's Pulled Pork.
Pasa Bocas / Otros:
Chio Tortilla Chips Wild Paprika, Aldi American Style Cookies, Wassermelone.
más...
2275 kcal
Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos.
más...
Perdiendo 2,4 kg a la Semana
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Comentarios
moin...WOW! Weiter so😉😀wir schaffen das! 🌻
28 jun. 20 por el miembro:
isirun
Das ist ja mal ein Wahnsinns Wochenstart 👍🏻
28 jun. 20 por el miembro:
Annieherself
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