Diario de Jouunz, 28 jun. 20

Oh wow, das habe ich nicht erwartet :-)
92,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 28,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2020:
2093 kcal Grasa: 81,17g | Prot: 113,00g | Carbh: 197,19g.   Desayuno: Mövenpick Caffè Freddo Espresso, Albi Himbeer-Maracuja-Apfel, Aldi American Style Cookies, Maribel Pflaumenmarmelade, Butter, Milbona Dänischer Esrom, Gekochtes Ei, Kaufland Weltmeisterbrot. Cena: Roter Tafelwein, Gefüllte Paprika, Tillman's Pulled Pork. Pasa Bocas / Otros: Chio Tortilla Chips Wild Paprika, Aldi American Style Cookies, Wassermelone. más...
2275 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 2,4 kg a la Semana

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Comentarios 
moin...WOW! Weiter so😉😀wir schaffen das! 🌻 
28 jun. 20 por el miembro: isirun
Das ist ja mal ein Wahnsinns Wochenstart 👍🏻 
28 jun. 20 por el miembro: Annieherself

     
 

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