Diario de gosiamalik, 29 jun. 20

62.5
62,5 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2020:
801 kcal Grasa: 37,76g | Prot: 33,33g | Carbh: 87,36g.   Desayuno:  Szczypiorek, Melvit Czarnuszka,  Jabłko,  Jajko na Twardo. Almuerzo:  Sok Jabłkowy,  Ciasteczka Owsiane (z Rodzynkami),  Jabłko,  Jarmuż,  Rzodkiewka. Cena: Zupa Botwinka. Pasa Bocas / Otros:  Orzechy Brazylijskie, Lidl Chleb Słonecznikowy ,  Jajecznica,  Młode Marchewki,  Kalarepa,  Grejpfrut. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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