Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2020
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1880 kcal
|
Grasa: 100,45g | Prot: 132,96g | Carbh: 119,81g.
Desayuno: Karpuz, Tatlı Kiraz, Muz, Yumurta Omleti, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yeşil Zeytin, Kiraz Domates, Salatalık (Kabuklu), Beyaz Peynir, Simbat Çekirdekli Kuru Üzüm, Peyman Çiğ Badem, Peyman Bahçeden İç Ceviz, Çerezya Çiğ Fındık. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Domatesler, Pirinç Pilavı, Tavuk Göğüs Eti, Piliç Çevirme. más...
|
|
2242 kcal
|
Ejercicio:
Yoga - 9 minutos, Correr - 10/kph - 27 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de burinata
|