Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2020
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2211 kcal
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Grasa: 79,71g | Prot: 101,55g | Carbh: 293,58g.
Desayuno: Bmc Makrela w Sosie Pomidorowym , Bieluch Twaróg Półtłusty, Lidl Bio Pieczywo Żytnie . Almuerzo: Cocoa Czekolada Biała z Pistacjami i Solą, Bób. Cena: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Chili Con Carne z Fasolą, Risana Ryż Basmati Ugotowany . Pasa Bocas / Otros: Symfonia Lody Bakaliowe, Mr. Snaki Maczugi, Społem Przysmak Świętokrzyski do Smażenia, Bób, Mango. más...
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2299 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Szarkha
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