Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2020
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1768 kcal
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Grasa: 38,72g | Prot: 108,74g | Carbh: 252,41g.
Desayuno: Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Mulino Bianco Fette Biscottate. Onces: Conad Piacersi Yogurt Magro Pesca, Prugne. Almuerzo: Rio Mare Tonno al Naturale, Valfrutta Fagioli Cannellini, Conad Pomodori da Insalata, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta Integrale Secca. Antes de la Cena: Conad Piacersi Yogurt Magro Pesca, Prugne. Cena: Prugne, Petto di Pollo, Carne, Conad Fagiolini Finissimi Surgelati, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta Integrale Secca. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de LoSmilzo157
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