Diario de mik2171955, 29 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2020
81,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2020:
2446 kcal Grasa: 98,52g | Prot: 86,26g | Carbh: 158,84g.   Desayuno: Chiquita Banana, Galbusera Cracker Magretti,  Barbera,  Caffè Zuccherato, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Rovagnati Pollo alle Erbe Fini. Almuerzo:  Burro, Caffè Freddo con Panna e Zucchero, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva,  Insalata Mista, Eurospin Salmone Norvegese Affumicato, Galbusera Cracker Magretti, Vino Bianco da Tavola, Invernizzi Stracchino . Cena:  Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Barbera,  Caffè Zuccherato, Galbusera Cracker Magretti, Carote, Vino Nebiolo, Basko Rustichelle di Pollo. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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