Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2020
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155,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1613 kcal
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Grasa: 38,56g | Prot: 83,12g | Carbh: 235,47g.
Desayuno: Banana Shake, Strawberries , Bananas , Asda Low Fat Natural Yoghurt. Almuerzo: Asda Light Original Soft Cheese, Asda Tuna Chunks in Brine, Warburtons Soft & Sliced Plain Bagels. Cena: Schwartz Roast Chicken Gravy, Asda Trimmed Fine Beans, Carrots, Cauliflower, Mashed Potato, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only). Pasa Bocas / Otros: Creamfields Grated Cheddar, Co-Op Seeded White Sourdough Bread , Snack a Jacks Sour Cream & Chive (22g), Lemonade, Tap Water, Kellogg's Special K Chewy Delight Milk Chocolate. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Abistarzy
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