Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2020
|
87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1478 kcal
|
Grasa: 65,00g | Prot: 50,41g | Carbh: 173,31g.
Desayuno: Nutella Nutella, Marmelade, Frischkäse, Honig, Vollkornbrot, Butter. Almuerzo: Aldi Feinste Knusper Waffeln, Butter, Waffel, Söbbeke Bio Joghurt Mild 3,8%, Champignons, Pfannkuchen. Cena: Hallo Pizza Pizza Margherita. más...
|
|
2727 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Cocinar - 32 minutos, Compras - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Descansando - 12 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|