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Margaridafaria
Diario
29 jun. 20
Diario de Margaridafaria, 29 jun. 20
Perfil de Margaridafaria
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👍a bit down but so stressed out
47,6 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
1,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 junio 2020:
672 kcal
Grasa: 25,49g | Prot: 26,13g | Carbh: 82,51g.
Desayuno:
Hovis Nimble Wholemeal Bread, Coffee with Milk, The Bury Black Pudding Company Traditional Black Pudding Slices.
Almuerzo:
McDonald's Cheeseburger, McDonald's French Fries (Small).
más...
2008 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 horas y 35 minutos, Sentado - 3 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 5 horas y 30 minutos, Samsung Health - 9 horas y 25 minutos.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
I use a meditation app for my stress, swear by it, there are loads of apps on Google Play and YouTube has loads of meditation, peaceful music and yoga. Maybe you will find something to help relax you ❤️
29 jun. 20 por el miembro:
Bootylicious1!
Hear! Hear! Spot on Bootylicious1!💛
29 jun. 20 por el miembro:
OldPrincessLeia
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