Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2020
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2809 kcal
|
Grasa: 70,55g | Prot: 214,90g | Carbh: 329,36g.
Desayuno: バナナ, Pasco 超熟5枚, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ブルーベリーチーズケーキ, キッコーマン おいしい無調整豆乳, ホテイフーズ 牡蠣のアヒージョ, 目玉焼き. Almuerzo: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン モカ, ご飯. Cena: 鶏の胸肉のオーブン焼き、または鶏の胸肉の揚げ物（皮あり）, トマト, きゅうり, 西京焼き, 味噌汁, はくばく もち麦ごはん, ゴーヤチャンプル. Pasa Bocas / Otros: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ブルーベリーチーズケーキ, バルクスポーツ EAA (レモン), マイプロテイン マルトデキストリン, マイプロテイン プロテインクッキー(クッキー＆クリーム). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|