Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2020
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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772 kcal
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Grasa: 32,95g | Prot: 39,32g | Carbh: 88,51g.
Desayuno: Selada, Kecambah, Bawang Putih Dimasak , Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sunco Minyak Goreng, Nasi Putih. Cena: Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu, Tempe Kukus. Pasa Bocas / Otros: Cimory Yoghurt, Semangka. más...
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Perdiendo 4,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de wanti puspasari
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