Diario de Lard Tunderin Jeezus, 29 jun. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2020
88,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 16,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2020:
2382 kcal Grasa: 113,70g | Prot: 95,63g | Carbh: 164,60g.   Desayuno: Bacon, Processed Cheese, Fried Egg, Wonder Classic White Hamburger Buns, Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Old London Melba Toast Classic, Boar's Head Genoa Salami, Armstrong Old Cheddar Cheese, Luzianne Sweetened Iced Tea, Beer. Cena: Salad Dressing,  Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots,  Potato Salad with Egg, Great American Steak Company Beef Ribeye Steaks. Pasa Bocas / Otros: Tea with Milk. más...
2544 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 25 minutos, Descansando - 18 horas y 35 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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