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Some good progress this week! I am looking forward to next month.
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 16,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1541 kcal
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Grasa: 76,25g | Prot: 64,89g | Carbh: 156,25g.
Desayuno: Kroger Cream Cheese, Thomas' Everything Bagel, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Cooked Spinach (from Fresh), Butter (Salted), Tomatoes, Young Green Onions, Sam's Choice Whole Wheat Greek Style Pita, Kroger Sliced Mushrooms, Spice World Minced Garlic. Almuerzo: Good & Gather French Vanilla Almond Granola, Raspberries , Kroger Blended Vanilla Lowfat Yogurt. Cena: Kroger Wavy Potato Chips, Kroger Original Sour Cream, Young Green Onions, Tomatoes, Kroger Ground Beef Chuck 80/20, Pepperidge Farm White Sliders Mini Buns. Pasa Bocas / Otros: Kroger No Sugar Added Milk Chocolate Dutch Hot Cocoa Mix, Whole Milk, Coffee. más...
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1789 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 10 minutos, Limpieza - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elaya Ice
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