Diario de Jimbo78255, 04 nov. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2010
111,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 15,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2010:
1811 kcal Grasa: 75,22g | Prot: 124,45g | Carbh: 190,74g.   Desayuno: butter, sourdough bread, poached egg. Almuerzo: Seven Can Soup, precious stickster, tribe hummus, bunny-luv baby carrots, spicy hot v8, hormel compleats chicken & dumpling. Cena: King Ranch Chicken, swiss cheese, butter, orowheat sandwich thin, baked chicken breast, blackeyed peas , quinoa. más...
3049 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 12 minutos, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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