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Devagar eu chego lá
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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571 kcal
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Grasa: 27,70g | Prot: 49,96g | Carbh: 24,74g.
Desayuno: Queijo Branco. Cena: Tirolez Catupiry, Camarão no Forno ou Grelhado, Massa Leve Massa Folhada, Vigor Mix Margarina com Manteiga, Cuscuz (Cozido), Vigor Iogurte Grego Protein Tradicional. más...
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2111 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Abdominales - 10 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de fabiana.maria
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