Diario de auroraioanid, 29 jun. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2020

103,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 30,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2020:

934 kcal

Grasa: 70,35g | Prot: 52,61g | Carbh: 27,94g. Desayuno: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Egg, Butter. Almuerzo: Butter, Walnuts, Atkins Dark Chocolate Royale Shake. Cena: Season's Choice Steamed Broccoli Florets, Chicken Breast, Butter, Atkins Snack Cranberry Almond Bar. más...

Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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Comentarios

wow! Awesome!👍👍

29 jun. 20 por el miembro: aintgotaname

That's great

29 jun. 20 por el miembro: tatauu22

Well done!💪💪☺️

29 jun. 20 por el miembro: jcmama777

Thank you, Guys :-)!Your support means a lot! Wishing everyone success as well.! I am excited too. Especially, for the moment I am stuck in a rehab facility with a broken ankle. So, In factm this morning I was 224lb. The real number on the scale was 229lb. But I know my boot is 4 lb. and my clothes about 1 lb. So it is all an approximation. But still it seems to be going down. The only thing I am missing is some green stuff.

04 jul. 20 por el miembro: auroraioanid


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