Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2020
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1495 kcal
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Grasa: 122,30g | Prot: 48,49g | Carbh: 61,67g.
Desayuno: Blueberries (Unsweetened, Frozen), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Melaleuca Attain GC Control Fresh Apple & Cinnamon, Blue Diamond Whole Natural Almonds. Almuerzo: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Kraft Ranch Dressing, Cucumber (Peeled), Bacon, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Whole Foods Market Veggie Stir Fry. Cena: Tomatoes, Kraft Ranch Dressing, Herb-Ox Beef Bouillon Cubes, Extra Virgin Olive Oil, Okra, Butter, Cucumber (Peeled), Cooked Summer Squash, Ham (Whole, Cured, Roasted). Pasa Bocas / Otros: Chia seed fat bombs. más...
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2440 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Texasgranny6
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